1.5
3
0
0
°£½Ä
0
0
0
0
0
0
1
1
°è
8
2
3
0
4
7
2
2
`1³¢ ¿µ¾ç ±âÁØ·®`
¾Æħ, Á¡½É, °£½Ä, Àú³á, °£½Ä ¼ø
¿·®(kcal)
´çÁú(g)
´Ü¹éÁú(g)
ÁöÁú(g)
600
90
30
15
5)½ÄÇ°±³È¯Ç¥¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ½ÄÇ°¼±Åÿ¡ µû¸¥ ½Ä´ÜÀÛ¼º
±¸ºÐ
À½½Ä¸í
Àç·á¸í
Áß·®(g)
±³È¯
´ÜÀ§¼ö
½ÄÇ°±º
¾Æħ
°³¶Äá¹ä 2/3 °ø±â
ºÏ¾îÇØÀå±¹
¿¬µÎºÎ »ø·¯µå
¹ö¼¸±¸ÀÌ
±è±¸ÀÌ
¿ÀÀÌÁö¹«Ä§
¶¥Äá
°³¶Äá, ½Ò
ºÏ¾îä
°è¶õ
Âü±â¸§
¿¬µÎºÎ
²¢ÀÙ, ¾çÆÄ
¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ
Ç¥°í, ¾ç¼ÛÀÌ
±è
µé±â¸§
¿ÀÀÌÁö
Âü±â¸§
¶¥Äá
70
15
60
2.5
150
50
0.5
50
2
5
70
2.5
8
2
0.4
0.1
0.4
0.5
0.5
0.5
0.5
0.5
0.4
0.5
0.4
1
°î·ù±º
¾îÀ°·ù±º
¾îÀ°·ù±º
Áö¹æ±º
¾îÀ°·ù±º
ä¼Ò±º
Áö¹æ±º
ä¼Ò±º
ä¼Ò±º
Áö¹æ±º
ä¼Ò±º
Áö¹æ±º
Áö¹æ±º
Á¡½É
ÀÜÄ¡±¹¼ö
¿ÏÀÚÀü
¼Ò¸é
µÎºÎ
È£¹Ú
´ç±Ù
Ç¥°í¹ö¼¸
Âü±â¸§
µÅÁö°í±â
°è¶õ
¾çÆÄ,Dz°íÃß,´ç±Ù
½Ä¿ëÀ¯
90
50
70
70
50
2
40
50
70
3
3
0.5
0.5
0.5
0.5
1.6
1
0.5
0.5
1.6
°î·ù±º
¾îÀ°·ù±º
ä¼Ò±º
ä¼Ò±º¡¦(»ý·«)
|