|
À¯±â¼ÒÀç½ÇÇè1 ÀÚ±âÁ¶¸³Çü ºÐÀÚ¹Ú¸·(Self-Assembled Monolayer, SAM)À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò¼ö¼º Ç¥¸é Á¦Á¶ / 1. ¿¹ºñº¸°í¼ 1) ½ÇÇèÁ¦¸ñ 2)¹è°æ ¹× ÀÌ·Ð 2. °á°ú·¹Æ÷Æ® 1)½ÇÇè¸ñÀû 2)½Ã¾à ¹× ±â±¸ 3)½ÇÇè¹æ¹ý 4)½ÇÇè°á°ú 5)°á·Ð ¹× °íÂû / 1. ¿¹ºñº¸°í¼ À¯±â ¼ÒÀç ½ÇÇè 1¿¡¼ ´Ù·ê ÀÚ±âÁ¶¸³Çü ºÐÀÚ¹Ú¸·(Self-Assembled Monolayer, SAM)À» ÀÌ¿ëÇÑ ¼Ò¼ö¼º Ç¥¸é Á¦Á¶´Â Çö´ë Àç·á °úÇС¦ |
|
|
|
|
|
º»ÀÎÀÇ Àڱⰳ³ä(self-concept)À» Àڱⱸ¼º°³³ä°ú ÀڱⱸÁ¶ µîÀ» Àû¿ëÇÏ¿© ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í ÀÚÀ¯·Ó°Ô ±â¼ú / 1)°³°ü 2.´ë»ó°ü°èÀ̷п¡¼ÀÇ Àڱⰳ³ä / 1)°³°ü 2)½É¸®Àû Ç¥»ó 3)Á¤¸® 3.ÇÐÀÚ¿¡ µû¸¥ Àڱⰳ³ä 1)Á¤¸® ¥². °á·Ð ¥³. Âü°í¹®Çå ¥°. ¼·Ð ÀúÀÇ Àڱⰳ³äÀº Á¦ Á¤Ã¼¼º°ú ¼¼°è°üÀ» Çü¼ºÇÏ´Â ÇÙ½É ¿ä¼Ò·Î, Á¦ ¾ÈÀÇ ¿©·¯ º¹ÀâÇÑ ±¸Á¶¿Í ±¸¼º¿ä¼Òµé·Î Çü¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÀÚ¡¦ |
|
|
|
|
|
±³¿ø ÀÚ±â¼Ò°³¼-»ç¸³Çб³ Á¤±³»ç(With self-introduction) / 1.ÀÚ±â¼Ò°³ 2.ÀÚ±â¼Ò°³ - ³»¿ë - / 1.ÀÚ±â¼Ò°³ ±³À°À̶ó´Â ºÐ¾ß¿¡ Çå½ÅÇϸç Çлýµé°ú ÇÔ²² ¼ºÀåÇÏ´Â °Í¿¡ Å« Àǹ̸¦ µÎ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±³À°ÀÇ Á߿伺Àº ´Ü¼øÈ÷ Áö½ÄÀ» Àü´ÞÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î, ÇлýµéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ¹ß°ßÇÏ°í, ´Ù¾çÇÑ °æÇèÀ» ÅëÇØ ÀڽۨÀ» Å°¿ö ³ª°¡´Â °úÁ¤À̶ó°í »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇØ ±³À° ÇöÀå¿¡¼¡¦ |
|
|
|
|
|
¡¥ ÀÌ¿Í °°ÀÌ Àڽſ¡ ´ëÇÑ °ø°Ý ¹× »óÇØÇൿÀ» ÀÚÇØÇൿ(Self-injurious Behavior)À̶ó ÇÑ´Ù. ÀÚÆó¾ÆµéÀÌ º¸ÀÌ´Â ÀÚÇØÇൿÀº ´Ù¾çÇÏ°Ô ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ °¡ |
|
|
|
|
|
¼¿ºü(Selfbar)ÀÇ Á¶Á÷¼Ò°³¿Í ¹®Á¦Á¡ ¹× ÇØ°á¹æ¾È / ¼¿ºü ¸ñÂ÷ I II ¹®Á¦Á¡ III ÇØ°á¹æ¾È IV Q&A Á¶Á÷¼Ò°³ ´ë¾È ´ë¾Èºñ±³ ´ë¾È½ÇÇö¹æ¾È ¼¿ºüSelfbar ¼¿ºüSelfbar Á¶Á÷¼Ò°³ I ¼¿ÇÁ¹Ù+»ø·¯µå¹Ù ¹«ÇÑ °í±â¸®¡¦ |
|
|
|
|
|
¼öÁÝÀ½(Shyness) ±«·Î¿î ÀÚÀǽÄ(Painful Self-Consciousness) / ¼öÁÝÀ½¿¡ ´ëÇÑ Áõ»ó°ú Á¾·ù ±×¸®°í ´ëü¹æ¾È¿¡ ´ëÇØ Á¤¸®ÇÑ ÀÚ·áÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ»ó¼ö¾÷¹ßÇ¥_26Àå_¼öÁÝÀ½ / ¼¸Ó·¿ ¸ð¿ÈÀº Æò»ýµ¿¾È ¼öÁÝÀ½À¸·Î °íÅë ¹Þ¾Ò´Ù. ¾Æµ¿±â¿Í û³â±âµ¿¾È ¼öÁÝÀ½Àº ¸¸¼ºÀûÀÌ°í ½ÉÇß´Ù. Áß¡¤³ë³â±â¿¡´Â ºñ±³Àû È¿°úÀûÀÎ ´ëóÀü·« ÇнÀÀÚ¼¼·Î ±×ÀÇ ¹Î°¨ÇÑ ±âÁúÀû ¿Ü¾çÀ» ¿ÏÈÇÏ´Â °ÍÀ» ¹è¿ü´Ù. ±×´Â ¼¼°è¡¦ |
|
|
|
|
|
Dotothea OremÀÇ ÀÚ°¡ °£È£ ÀÌ·Ð(Self-Care Theory) / 1. ÀÌ·ÐÀÇ °³¿ä < ÀüÁ¦ > ÀÚ°¡°£È£È°µ¿À» ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ ¾È³ç»óŸ¦ À¯Áö½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°°ú °ü·ÃÇÏ¿© »ç¶÷Àº ½º½º·Î ÀÚ°¡°£È£¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ... / 1. ÀÌ·ÐÀÇ °³¿ä < ÀüÁ¦ > ÀÚ°¡°£È£È°µ¿À» ÅëÇØ Àΰ£ÀÇ ¾È³ç»óŸ¦ À¯Áö½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°°ú °ü·ÃÇÏ¿© »ç¶÷Àº ½º½º·Î ÀÚ°¡°£È£¸¦ ÇÒ ¼ö Àִ åÀÓÀÌ ÀÖ´Â Á¸ÀçÀÌ°í °¢ °³ÀÎÀº¡¦ |
|
|
|
|
|
±ÍÀÎ(Attribution) ñé ÀÚ±âÀ§ÁÖ ÆíÇâ(Self-Serving bias)¿¡ ´ëÇØ ¾´ ¸®Æ÷Æ®ÀÔ´Ï´Ù. ½É¸®ÇÐ / Àΰ£Àº ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¡¸é¼ ¹Ì·¡¸¦ ¿¹ÃøÇÏ·Á°í Èû¾´´Ù. ±×¸®°í ÀڽŰú ŸÀΰú »çȸ ¿©·¯ ¿ä¼ÒµéÀÇ Çൿ ÆÐÅÏÀ» ½ÀµæÇÏ¿© ±× °Íµé¿¡ ´ëÇÑ »ç°í¸¦ ÀϹÝȽÃŲ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀϹÝÈ´Â °³ÀÎÀÌ ¼¼»óÀ» ÀνÄÇÏ´Â °¡Ä¡°üÀÌ µÈ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼ °³ÀÎÀÇ Áö°¢´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸´Â »ó´çÈ÷ Èï¹Ì·Ó´Ù. ¿¹¸¦ µé¡¦ |
|
|
|
|
|
ÀھƼ³µæÀûÁ¢±Ù¹æ¹ý(Self-persuasionApproaches)¿¡°üÇÑ¿¬±¸ / I.±Û¸Ó¸®¿¡ ÀÚ¾Æ ¼³µæ(self-persuasion)À̶õ ƯÁ¤ÇÑ »ç°ÇÀ̳ª À̽´¿¡ ´ëÇØ ¡®»ý°¢¡¯ÇÔÀ¸·Î½á ŵµ°¡ ±Ø´ÜÈ(polarized)µÇ´Â °æÇâÀ» ¸»ÇÑ´Ù.ŵµ º¯È´Â ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ ÁÖ¾îÁø Àڱؿ¡ ÀÇÇÑ °á°ú¶ó±â º¸´Ù´Â ¼ö¿ëÀÚ°¡ ¡®½º½º·Î¡¯ âÃâÇØ ³½ ¡®»ý°¢¡¯µé·ÎºÎÅÍ À¯µµµÈ °á°ú¶ó°í º»´Ù. Áï, ¿ÜºÎÀÇ ¸Þ½ÃÁöº¸´Ù´Â ¡®³»ºÎ¡¯ÀÇ ¸Þ½ÃÁö·ÎºÎ¡¦ |
|
|
|
|
|
°æ¿µÀÚ°¡ °®Ãß¾î¾ßÇÒ °æ¿µÀü·« ºÐ¼® ¹× Self-management(ÀÚ±â°æ¿µ)[A+ Ãßõ ·¹Æ÷Æ®¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú¡Ú] / ¿À¹Ù¸¶ Çаú À̸§ OBAMA¡¯S Leadership 10 Commandants M1.1 ) In what ways can the capacity forself-m¡¦ |
|
|
|
|