물리치료학과, 체육학과 - 근골격계 임상 실습 발표 - lower back pain

1. INTRODUCTION

하체 통증은 현대 사회에서 흔하게 발생하는 문제 중 하나로, 특히 허리 통증은 많은 사람들에게 고통을 안겨준다. 허리 통증은 다양한 원인에 의해 발생하며, 근골격계의 문제로 인한 통증이 대부분이다. 이는 현대인이 앉아 있는 시간이 길어지고, 운동 부족, 부정확한 자세, 외상 등 여러 요인들이 복합적으로 작용하기 때문이다. 이러한 허리 통증은 단순한 통증 그 이상으로, 개인의 일상적인 활동을 제한하고, 삶의 질을 저하시킬 수 있다. 허리 통증은 크게 급성 통증과 만성 통증으로 나눌 수 있다. 급성 허리 통증은 주로 외상, 무리한 움직임, 잘못된 자세 등으로 인해 갑작스럽게 발생하는 반면, 만성 허리 통증은 일반적으로 3개월 이상 지속되는 통증으로, 특정한 원인이 명확하지 않은 경우가 많다. 만성 허리 통증은 심리적 요인과도 밀접하게 연관되어 있으며, 통증이 지속됨에 따라 환자는 심리적 스트레스를 겪고, 이는 다시 통증을 악화시킬 수 있는 악순환을 만들어낸다. 허리 통증의 원인은 다양하다. 대표적으로는 디스크 탈출증, 척추관 협착증, 요추 염좌, 근육 긴장 등이 있다. 디스크 탈출증은 척추의 디스크가 탈출하거나 파열…(생략)