¥°. ¹®Çå°íÂû
ºñ¸¸Àº ¼¼°èÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÑ °øÁß º¸°Ç ¹®Á¦·Î Àνĵǰí ÀÖÀ¸¸ç, À̸¦ ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ ´Ù¾çÇÑ Á¢±Ù ¹æ½ÄÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºñ¸¸Àº üÁö¹æÀÇ °úÀ× ÃàÀûÀÌ ÀÌ·ç¾îÁö´Â »óÅ·ΠÁ¤ÀǵǸç, ÁÖ·Î ¿¡³ÊÁöÀÇ ºÒ±ÕÇü ¼·Ãë¿Í ¼Òºñ·Î ÀÎÇØ ¹ß»ýÇÑ´Ù. ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀû, ȯ°æÀû ¹× ÇൿÀû ¿äÀÎÀÌ º¹ÇÕÀûÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ³ªÅ¸³´Ù. Çö´ë »çȸ¿¡¼´Â °í¿·® Àú¿µ¾ç À½½ÄÀÇ ¼±Åà Áõ°¡, ¾É¾ÆÀÖ´Â »ýÈ° ¹æ½Ä, ½ºÆ®·¹½º µîÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¿ä À¯¹ß ¿äÀÎÀ¸·Î ²ÅÈù´Ù. ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÈ÷ üÁß Áõ°¡¸¦ ÃÊ·¡ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿©·¯ °¡Áö ¸¸¼º ÁúȯÀÇ À§ÇèÀ» Áõ°¡½ÃŲ´Ù. ½ÉÇ÷°ü Áúȯ, ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð, ÀϺΠ¾Ï µîÀÇ Áúº´Àº ºñ¸¸°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô °ü·ÃµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ÀÌ·¯ÇÑ Áúº´µéÀº °³ÀÎÀÇ »îÀÇ ÁúÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô ÀúÇϽÃÅ°°í, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â »ý¸íÀ» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºñ¸¸ÀÇ Áø´ÜÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î üÁú·®Áö¼ö(BMI)¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. BMI´Â üÁß(kg)À» Å°(m)ÀÇ Á¦°öÀ¸·Î ³ª´« °ªÀ¸·Î, 25 ÀÌ»óÀ» ºñ¸¸À¸·Î °£ÁÖÇÑ´Ù. ±×·¯³ª BMI´Â üÁö¹æÀÇ ºÐÆ÷¸¦ ¹Ý¿µÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡, ´Ü¼øÇÑ Áø´Ü ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Ç㸮 µÑ·¹, üÁö¹æ ºñÀ² µîÀÇ Ãß°¡ÀûÀÎ Æò°¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ºñ¸¸Àº ´Ü¼øÇÑ °³ÀÎÀÇ ¹®Á¦·Î ¡¦(»ý·«)
|