행동주의,REBT,CBT이론구분 및 차이점

1. 행동주의이론

행동주의 이론은 심리학의 한 분야로, 인간의 행동을 이해하고 설명하는 데 중점을 둔다. 행동주의는 심리학의 초기 단계에서 출발하였으며, 제정신의 과거 경험이나 내면의 상태보다는 관찰 가능한 행동과 그 행동에 대한 환경적 반응에 초점을 맞춘다. 행동주의의 창시자는 존 B. 왓슨으로, 그는 심리학을 객관적인 과학으로 발전시키기 위해 노력하였다. 이후 B. F. 스키너와 같은 행동주의자들은 이론을 더욱 발전시켜 나갔다. 행동주의의 핵심 개념 중 하나는 조건화이다. 조건화는 특정한 자극에 대한 반응이 학습되는 과정을 의미하는데, 크게 고전적 조건화와 조작적 조건화로 나뉜다. 고전적 조건화는 파블로프의 개에 의해 유명해진 개념으로, 중립 자극이 특정한 반응을 유도하는 유의미한 자극과 연결되면서 해당 자극에 대한 반응이 학습되는 과정을 설명한다. 예를 들어, 파블로프의 실험에서 개는 종소리라는 중립 자극이 음식을 주는 자극과 결합되면서 종소리만 듣고도 침을 흘리게 되는 반응을 보인다. 이는 학습의 한 형태로 볼 수 있다. 조작적 조건화는 스키너에 의해 발전된 개념으로, 행동의 결과에 따라 그 행동의 발생 빈도가 달…(생략)