1. ¸ñÀû
8ºñÆ® ij¸® ·çÅ· ¾îµå´õ(CLA) ÆÄÀÌÇÁ¶óÀÎ ¼³°è ÇÁ·ÎÁ§Æ®ÀÇ ¸ñÀûÀº °í¼Ó ¿¬»êÀÌ ¿ä±¸µÇ´Â µðÁöÅÐ ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ È¿À²ÀûÀÌ°í ½Å·Ú¼º ÀÖ´Â µ¡¼À ±â´ÉÀ» ±¸ÇöÇÏ´Â °Í¿¡ ÀÖ´Ù. Çö´ëÀÇ ÄÄÇ»ÅÍ ½Ã½ºÅÛÀ̳ª ÀÓº£µðµå µðÁöÅÐ ÀåÄ¡¿¡¼ ¿¬»ê 󸮴 Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ´ã´çÇϸç, ƯÈ÷ ±âº»ÀûÀÎ »ê¼ú ¿¬»êÀÎ µ¡¼ÀÀº ¸ðµç ¼öÇÐÀû °è»êÀÇ ±âÃʸ¦ ÀÌ·é´Ù. µû¶ó¼, ÀÌ·¯ÇÑ µ¡¼ÀÀ» ºü¸£°í Á¤È®ÇÏ°Ô ¼öÇàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çϵå¿þ¾î ¼³°è´Â ÇʼöÀûÀÌ´Ù. CLA´Â ÀüÅëÀûÀÎ ¸®Çà ij¸® ¾îµå´õ(RCA) ¹æ½Ä¿¡ ºñÇØ ¿¬»ê ¼Óµµ¿¡¼ À¯¸®ÇÑ Æ¯Â¡À» °®°í ÀÖ¾î, ¿©·¯ ºñÆ®ÀÇ ÀÔ·ÂÀ» µ¿½Ã¿¡ ó¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Á¶¸¦ °®Ãß°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·Î ÀÎÇØ µ¥ÀÌÅÍ Àü¼Û°ú ÇÁ·Î¼¼½Ì ¼Óµµ¸¦ ȹ±âÀûÀ¸·Î °³¼±ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. À̹ø ¼³°è ÇÁ·ÎÁ§Æ®¿¡¼´Â 8ºñÆ® µ¥ÀÌÅ͸¦ È°¿ëÇÏ¿© CLAÀÇ ±¸Á¶¸¦ ±íÀÌ ÀÖ°Ô ÀÌÇØÇÏ°í, ½ÇÁ¦ Çϵå¿þ¾î¿¡¼ ±¸Çö °¡´ÉÇÑ ÇüÅ·Π¼³°èÇÏ´Â °ÍÀ» ¸ñÇ¥·Î ÇÑ´Ù. 8ºñÆ®ÀÇ Å©±â´Â ¿À´Ã³¯ ¸¹Àº ½Ã½ºÅÛ¿¡¼ ³Î¸® »ç¿ëµÇ´Â µ¥ÀÌÅÍ ´ÜÀ§·Î, ÀÌ ¹üÀ§ ³»¿¡¼ CLAÀÇ ÀåÁ¡À» ÃÖ´ëÈÇÏ´Â °ÍÀ» ÀǵµÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ, ÆÄÀÌÇÁ¶óÀÎ ±¸Á¶¸¦ µµÀÔÇÔÀ¸·Î½á °¢ ´Ü°è¿¡¼ÀÇ Ã³¸® È¿À²¼ºÀ» ³ôÀÌ°í, Àüü µ¥ÀÌÅÍ Ã³¸® Áö¿¬ ½Ã°£À» ÁÙÀÌ´Â ¹æ¡¦(»ý·«)
|