1. NREM, REM ¼ö¸é ºñ±³Çϴ ǥ
NREM°ú REM ¼ö¸éÀº °¢°¢ÀÇ Æ¯¼º°ú ±â´ÉÀÌ ¸íÈ®ÇÏ°Ô ±¸ºÐµÇ´Â µÎ °¡Áö ÁÖ¿ä ¼ö¸é ´Ü°èÀÌ´Ù. NREM ¼ö¸éÀº ºñ REM ¼ö¸éÀ¸·Î, ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¼¼ °¡Áö ´Ü°è·Î ³ª´µ¸ç °¢°¢ÀÇ ´Ü°è´Â ½ÅüÀÇ ÀÌ¿Ï°ú ȸº¹¿¡ ±â¿©ÇÑ´Ù. NREM 1´Ü°è´Â °¡Àå ¾èÀº ¼ö¸éÀ¸·Î, ±ú¾îÀÖ´Â »óÅÂ¿Í ¼ö¸éÀÇ °æ°è¿¡ À§Ä¡Çϸç, ÀÌ ½Ã±â¿¡ »ç¶÷Àº ½±°Ô ±ú¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â ½ÅüÀÇ ±ÙÀ°ÀÌ À̿ϵǰí, ½É¹Ú¼ö¿Í È£ÈíÀÌ ´À·ÁÁø´Ù. NREM 2´Ü°è´Â ¾à°£ ±íÀº ¼ö¸éÀ¸·Î, ³úÆÄ¿¡¼ ½ºÇɵé È°µ¿°ú Kº¹ÇÕÆÄ°¡ ³ªÅ¸³ª°í, ÀÌ ½Ã±â¿¡µµ ¿ÜºÎ Àڱؿ¡ ´ëÇÑ ¹ÝÀÀ¼ºÀÌ °¨¼ÒÇÑ´Ù. NREM 3´Ü°è´Â ±íÀº ¼ö¸éÀ¸·Î, ½ÅüÀÇ È¸º¹ÀÌ °¡Àå È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö´Â ´Ü°èÀÌ´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â ¼ºÀå È£¸£¸óÀÌ ºÐºñµÇ°í, ¸é¿ª ü°è°¡ °ÈµÇ¸ç, ³úÀÇ ³ëÆó¹° Á¦°Å°¡ ÃËÁøµÈ´Ù. ¹Ý¸é REM ¼ö¸éÀº ²ÞÀ» ²Ù´Â ´Ü°è·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÀ¸¸ç, NREM ¼ö¸é°ú´Â ¿©·¯ ¸é¿¡¼ »ó¹ÝµÈ´Ù. REM ¼ö¸é µ¿¾È¿¡´Â ³úÀÇ È°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö°í, ³úÆÄ°¡ ±ú¾îÀÖÀ» ¶§¿Í ºñ½ÁÇÑ ¼öÁØÀ¸·Î Áõ°¡ÇÑ´Ù. ÀÌ ´Ü°è¿¡¼´Â ±ÙÀ°ÀÌ °ÅÀÇ ¸¶ºñ »óÅ°¡ µÇ¾î ¸öÀ» ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ÀÌ·Î ÀÎÇØ ²Þ¿¡¼ °æÇèÇÏ´Â ÇൿÀ» ½ÇÁ¦·Î ¼öÇàÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. REM ¼ö¸éÀº¡¦(»ý·«)
|