1.Habit 1
ù ¹ø° ½À°üÀº `ÁÖµµÀûÀ¸·Î ÇൿÇ϶ó`ÀÌ´Ù. ÀÌ ½À°üÀº °³ÀÎÀÇ »î¿¡¼ ÁÖµµ±ÇÀ» °¡Áö°í ÇൿÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö¸¦ °Á¶ÇÑ´Ù. ÁÖµµÀûÀ¸·Î ÇൿÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» Áö°í, ¿ÜºÎ ȯ°æÀ̳ª ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ ¿µÇâ¿¡ ÈֵѸ®Áö ¾Ê°í ½º½º·Î °áÁ¤ÇÏ°í ÇൿÇÏ°Ú´Ù´Â ÀÇÁö¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. »ç¶÷µéÀÌ Àϻ󿡼 ½Ç¼öÇϱ⠽¬¿î Á¡Àº ÀÚ½ÅÀÌ Ã³ÇÑ »óȲÀ̳ª ´Ù¸¥ »ç¶÷ÀÇ Çൿ ¶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» Á¦ÇÑÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ÁÖµµÀûÀÎ »ç¶÷Àº ȯ°æÀ̳ª »óȲÀ» º¯¸í°Å¸®°¡ ¾Æ´Ñ ±âȸ·Î »ý°¢ÇÑ´Ù. ÁÖµµÀûÀÎ »ç¶÷µéÀº ³»¸éÀÇ ±âÁØÀ» °¡Áö°í ÀÚ½ÅÀ» À̲ø¾î°£´Ù. ±×µéÀº ³²ÀÇ Æò°¡³ª ŸÀÎÀÇ ÀÇ°ß¿¡ ÀÇÁ¸ÇÏÁö ¾Ê°í, ÀÚ½ÅÀÇ °¡Ä¡°ü°ú ¸ñÇ¥¿¡ µû¶ó ÇൿÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À̳ª ÇൿÀ» ŸÀÎÀ̳ª »óȲ¿¡ Ã¥ÀÓÀ» Àü°¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ß»ýÇÏ´õ¶óµµ ±×¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀ» ½º½º·Î Áö¸ç ÇØ°áÃ¥À» ã±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Á÷Àå¿¡¼ÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¿ÜºÎÀû ¿äÀÎÀ¸·Î¸¸ µ¹¸®±âº¸´Ù´Â ÀÚ½ÅÀÇ Çൿ°ú °áÁ¤ÀÌ ±×·¯ÇÑ »óȲÀ» ¾î¶»°Ô ÃÊ·¡Çß´ÂÁö µÇµ¹¾Æº¸°í, °³¼±ÇÒ ¹æ¾ÈÀ» ¸ð»öÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ½À°üÀº ¶ÇÇÑ ¹ÝÀÀº¸´Ù ¼±ÅÃÀÇ Á߿伺À» °Á¶ÇÑ´Ù. ÁÖµµÀûÀÎ »ç¶÷µéÀº¡¦(»ý·«)
|