인지행동 상담 중 엘리스의 ABCDE 모형에 관해서 서술한 후, 학습자 자신의 문제 중 하나의 사례를 제시하고, 아래 제시한 내용을 포함해서 ABCDE 모형으로 문제해결 과정에 관해 서술하시오.

1. 서론

1) 엘리스의 ABCDE 모형이란

2) 나에게 존재하는 문제 중 ABCDE 모형과 관련된 사례제시

2. 본론

1) 문제의 발생과정

2) 상담 과정

3) 합리적-비합리적 신념의 기준

서론
서론:
인지행동 상담은 개인이나 집단의 문제를 해결하고 자아성장을 이루는 데 도움을 주는 심리치료 방법 중 하나로, 클라이언트의 인지, 감정, 행동 등을 다각도로 접근하여 상담을 진행합니다. 이와 관련하여, 엘리스의 ABCDE 모형은 문제해결과 자아개발에 유용한 프레임워크로 사용됩니다. 이 모형은 사건(Event)에 대한 개인의 생각(Belief)이 그에 따르는 감정(Emotion)과 행동(Behavior)을 결정하고, 이에 대한 결과(Consequence)가 다시 새로운 생각을 유발하며, 이를 통해 반복되는 사이클을 통해 문제 해결을 시도하는 과정을 설명합니다.
Given the task, let`s briefly outline Alice`s ABCDE model and then delve into a personal issue, applying the model to it. Let`s proceed.
엘리스의 ABCDE 모형이란
엘리스의 ABCDE 모형이란
엘리스의 ABCDE 모형은 심…(생략)