REBT이론,REBT의 기본 개념,REBT의 인간관,비합리적 사고,REBT의 핵심절차,REBT의 공헌점

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1. REBT이론 REBT의 기본 개념

합리적 이성을 강조
합리적 신념체계를 가진 사람은 일어난 사건을 합리적으로
해석하고 대처하기 때문에 긍정적인 정서적 행동적 결과를
초례 한다
당위주의
인간을 파멸로 몰아넣는 근본적인 문제는 우리가 갖고 있는
비합리적인 신념이다
사람이 갖고 있는 비합리적 신념의 뿌리는 자신에 대한 이성과 타인에 대한 당위 조건(예상)에 대한 당위성에서 비롯된다.
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1. 주요원리
인지는 인간정서의 가장 중요한 핵심적 요소이다
역기능적 사고는 정서장애의 중요한 결정요인이다.
REBT의 기본 개념이 우리가 사고하는것을 느끼는 것이기
때문에 REBT는 사고의 분석부터 시작한다.
유전적이고 환경적 영향을 포함하는 중대요인은 불합리한 사고이나 정신병리에 대한 원인적 선행사건들이다.
행동에 대한 과거의 영향보다 현재에 초점을 맞춘다
신념은 변화한다고 믿는다