º» ¿¬±¸´Â °úµµÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ½ÇõÀÇ À§ÇèÁý´ÜÀÌ¶ó ¿©°ÜÁö´Â ´ëÇлýÀ» ´ë»óÀ¸·Î üÇü¿¡ ´ëÇÑ Àνĵµ¸¦ Á¶»çÇÏ°í Á¤»ó ¶Ç´Â ÀúüÁßÀÇ »ç¶÷µé Áï ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ ½ÇõÀÌ ÇÊ¿ä ¾ø´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ Ã¼Áß°ú üÇü¿¡ ºÒ¸¸Á·À» ´À²¨ üÁß°¨¼Ò¸¦ À§ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ® ÇàÀ§ ½ÇÅÂ¿Í °ü·Ã¿äÀÎÀ» ºÐ¼®ÇÏ°íÀÚ ½ÃµµÇÏ¿´À¸¸ç ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¸ñÀûÀº ù°, ´ëÇлýÀÇ ÀÚ±âüÇüÀνĵµ ¹× ¸ö¸Å ¸¸Á·°¨À» Á¶»çÇÑ´Ù. µÑ°, ´ëÇлýµéÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¾î¶»°Ô ÀνÄÇÏ°í Àִ°¡¿¡ ´ëÇÑ ÀǽÄÀ» Á¶»çÇÑ´Ù. ¼Â°, ´ÙÀ̾îÆ® °æÇè ¹× ´ÙÀ̾îÆ® °ü½Éµµ¸¦ ÆľÇÇÑ´Ù.
II. º»·Ð
1. ¹®Ç忬±¸
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ »çȸÀû °ü½Éµµ´Â ³ô´Ù. »ç¶÷µéÀº ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ °ü½ÉÀ» °¡Áö°í, ±×¿Í °ü·ÃµÈ ÀÚ·áµé(¼Àû, ºñµð¿À, À½¹Ý µî), ½ÄÇ° µîÀº Å« Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¿îµ¿À̳ª, À½½Ä Á¶ÀýÀ» ÅëÇØ »ìÀ» »©´ø ¿¹Àü°ú´Â ´Þ¸®, ¿äÁòÀº ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ °¢Á¾ ÀǾàÇ° ¹× ½ÄÇ°µéÀÌ ±× À̸§µµ, Çüŵµ ´Ù¾çÇÑ ¸ð½ÀÀ¸·Î ½ñ¾ÆÁ® ³ª¿À°í ÀÖ´Ù.
»çȸÀû ºÐÀ§±âµµ ÀÌ·¯ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ´ëÁ߸Åü ¼Ó¿¡¼µµ ³¯¾ÀÇÑ »ç¶÷µéÀ» ¶×¶×ÇÑ »ç¶÷º¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ¿ì¿ùÇÑ Á¸Àç·Î ±×¸®°í ÀÖ´Ù. ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ »çȸ¹®ÈÀû ȯ°æÀ» ¿¬±¸ ÇÑ ³í¹®(ÀÓÀμ÷, 20¡¦(»ý·«)
|
* Ȳº´´ö : ÀϺδëÇлýÀÇ Ã¼ÇüÀÎ½Ä ¹× ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ´ëÇÑ ÀǽÄÁ¶»ç - ÃáÇØ´ëÇÐ ³í¹®Áý, 2003. * ±èÈï±Ô, Á¤Çö¿í, ±è¼±³² : ´ëÇлýµéÀÇ ´ÙÀ̾îÆ® ÇàÀ§¿¡ ´ëÇÑ À¯Çüº° ¿¬±¸ -¾ð·Ð°úÇבּ¸, 2004. * ÀÓÀμ÷ : ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ »çȸ ¹®ÈÀû ȯ°æ - Çѱ¹»çȸÇÐ, 2004. * º¸°Çº¹ÁöºÎ : 2001 ±¹¹Î°Ç° ¡¤ ¿µ¾çÁ¶»ç -ÃÑ°ýÆí- 2002.12. * ½Å¹Ì¿µ : ´ëÁ߸Åü°¡ ¿©¼ºÀÇ ´ÙÀ̾îÆ®¼·½ÄÀå¾Ö¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °úÁ¤. ¼®»çÇÐÀ§³í¹®, 1997 * ¹ÚÁöÇö : Çö´ë Çѱ¹»çȸÀÇ ¸ö °ü¸® À¯ÇàÀÇ »çȸÇÐÀû ÀǹÌ. ºÎ»ê´ëÇб³ ´ëÇпø ¼®»çÇÐÀ§³í ¹®, 2002. * ¹®°æ´ö : Çö´ë Çѱ¹»çȸ¿¡¼ÀÇ ³¯¾ÀÇÔÀÇ ¡®ÄÃƮȡ¯ - ¡®´ÙÀ̾îÆ® Àå¾ÖÀÚ¡¯µéÀÇ ¸ö ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î. ¼¿ï´ëÇб³ ´ëÇпø ¼®»çÇÐÀ§³í¹®, 2003. * °í¿µÅÂ, ÀÌÀºÁÖ : ¼¿ï½Ã³» 4°³ ¿©ÀÚ´ëÇб³ ÇлýµéÀÇ Ã¼ÁßÁ¶Àý ½ÇÅÂ¿Í Diet¿¡ ´ëÇÑ Àǽı¸Á¶ Á¶»ç. - ´ö¼º¿©ÀÚ´ëÇб³ Çлý»ýÈ°¿¬±¸, Á¦13Áý, 1997.
[±âŸÀÚ·á] http://www.ecofem.net/health/pdf/j-04.pdf http://wwwk.dongguk.ac.kr/%7Epdy/article/advice.hwp http://www.kosso.or.kr (´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ) http://www.womenlink.or.kr (Çѱ¹¿©¼º¹Î¿ìȸ)
|