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2015년 A+ 레포트
[척추측만증] 척추측만증의 원인과 증상 및 척추측만증 관리방안
○ 정의
○ 원인
○ 증상
○ 예방 및 관리
○ 척추측만증 자가 검진표
○ 참고문헌
2015년 2학기 A+ 레포트 작성
척추측만증
정의
척추가 정면에서 보았을 때 옆으로 휜 것을 지칭하나, 실제로는 단순한 2차원적인 기형이 아니라 추체 자체의 회전 변형과 동반되어 옆에서 보았을 때에도 정상적인 만곡 상태가 아닌 3차원적인 기형 상태이다.
원인
대부분의 경우 의학적으로 원인이 알려져 있지 않다.
-잘못된 자세, 생활 습관(기능성 측만증)
-특별한 원인 없이 발생, 전체 측만증환자 비율의 약 70%를 차지(특발성 측만증)
-선천적인 척추 변형(선천성 측만증)
증상
-허리를 자주 삐끗하며, 자고 일어나 목을 삐는 경우가 많다.
-가슴이 답답하거나, 숨이 막힐 것 같은 증세가 있거나 한숨을 자주 쉰다.
-휘 부위에 의하여 소화불량, 잦은 체증, 변비, 설사, 복통 등의 증세를 호소한다.
-원인을 알수 없는 흉통
-등이나 어깨가 항상 뭉쳐 있고 무거운 증세
-골반통증
-무릎이 시리거나 아픈 증세
-두통, 손저림
-다리 저림 증세
예방 및 관리
예방
-조기발견 중요: 조기에 발견하여 악화되는 것을 예방하는 것이 중요.
→ 여학생은 11-13세에 연간 2회,
남학생은 13-14에 연간 1회의 검진을 받도록 권장.
-걸음을 걸을 때는 가슴을 펴고 똑바로 걷는다.
-책상에서 공부할 때는 상체를 바로 세워 앉는다.
-다리를 꼬고 앉지 않는다.
-컴퓨터를 사용할 때는 1시간 마다 목과 척추 스트레칭을 해준다.
-잘 때는 반듯하게 누워서 자고, 베게는 낮은 걸로 사용한다.
-이상을 느꼈을 때는 당황하거나 비과학적 치료에 의존하지 말고 척추 전문의를 찾아 올바른 진단을 받는 것이 중요
관리
-조기치료: 청소년기 척추변형의 주류를 이루는 특발성 척추측만증은 10세…(생략)
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정상인(좌), 척추측만증 환자(우) 등을 구부렸을 때 정상인(좌), 척추측만증 환자(우)
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